Как правильно подобрать значение SPF? Небольшая ремарка.
Конечно, солнце — это источник жизни и энергии, но в некоторых случаях его лучи могут стать причиной серьезных проблем. И нужно подобрать правильный баланс::
- не отказываться от витамина D, который в натуральном виде дарят нам солнечные лучи;
- не подвергаться риску.
Выбор солнцезащитных средств зависит от возраста и состояния кожи, от региона, в котором Вы проживаете или находитесь в данный момент, от образа жизни и, самое главное, от индекса ультрафиолета (его можно найти в приложении о погоде в вашем телефоне).
Все знают, что чем выше SPF, тем больше он защищает от солнечных лучей. Для кожи после 50 лет рекомендован SPF 30 и выше, если вы планируете находиться под прямыми лучами (в горах или на пляже), то SPF 50 и выше.