Мультивитамины и минералы для мужчин 38558 комплекс
сбалансированная формула из 12 витаминов и 10 минералов, разработанная с учетом особенностей мужского организма.
12 витаминов: А, D3, Е, С, B1, B2, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), B12, РР (ниацин), H (биотин)
10 минералов: железо, цинк, медь, марганец, селен, йод, хром, молибден, кальций, магний
Подходит для вегетарианцев
Почему витамины и минералы важны для хорошего самочувствия?
Витамины и минералы — это микроэлементы, которые поступают из различных источников пищи и играют важную роль в общем функционировании организма. Рекомендуемое количество витаминов и минералов для ежедневного потребления зависит от возраста, пола и жизненного этапа (EFSA, 2017 г.). Мы можем получать витамины и минералы из разных источников пищи, особенно из фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, орехов и семян.
Дефицит витаминов и минералов
Во всем мире население потребляет больше продуктов с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием калорий, сахара и жиров (Василеска и Речкоска, 2012 г.). Недостаточное употребление определённых витаминов и минералов в течение длительного периода времени может привести к их дефициту и увеличению риска заболеваний (ВОЗ, 2021 г.). Пищевые добавки созданы, чтобы дополнить сбалансированное питание и восполнить возможные дефициты микроэлементов (Биесальски и Тинц, 2016 г.; Раутиайнен и др., 2016 г.).
Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены сбалансированного и разнообразного питания. Не превышай рекомендуемую суточную норму.
Отзывы
Отзывов пока нет.